親子でリラックス
妊婦の時に購入した1枚です。
監修を心療内科医・小児科医でポレポレクリニック院長の辻内 優子さんがしています。
ベビー誕生前は、日中や就寝時に聴いたり、深夜に胎動が激しくなり目覚めた時に聴いたりしていました。
オルゴールの調べで、耳にしたことのある曲がゆったりと流れリラックス。お腹を蹴っていた胎児にも聞こえていたのか、次第に落ち着いて静かになり、私も心地よい眠りへと…。
誕生後は、眠たくなってきた時や夜のおやすみの時に小さくしてかけています。
お腹の中で聴いていたからか、CDをかけると不思議と落ち着き、タイトル通り「おやすみ赤ちゃん」です(笑)
時にはCDをかけても、ぐずっていることもありますが次第に泣きやみ、曲に耳を傾けながら…就寝。
大人もリラックスして癒される、素敵な1枚だと思います。
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