癒されたい気持ちとは反対に「後悔」を思い込まされていく気がしました。読書は嫌いではない自分も「望まない追体験を強いられる」強迫観念がうまれてきて読破できませんでした。

人生をより豊かで有意義なものにする３０の方法は、大きく分けると「自分の思いに素直になる。」「一日一日を大切に生きる。」「現状を打ち破る。」「困難に挑戦する。」「良心にしたがう。」の五つの基本方針にまとめることができる。