読んでみるとためになる！ 改めて食を見直す良い本です。 イラストなど可愛くて分かりやすく、最後まで飽きずに読み終えることができる楽しい1冊でした。 家族へ回そう！

指が長く見えるグラスの持ち方って？フォークの背に、ごはんをのせてもＯＫ？スープをすすらずに飲むにはどうすれば？食べ方が変われば、美人に見える。７つの基本と４８の実例であなたの食べ方が劇的に変わる。