腕の痛みと指先の痺れで途方にくれていました。 整形外科に行っても、首の骨が腕の神経を圧迫しています、とレントゲン結果を教えてくれるだけ。 首の牽引をするように・・といって痛み止めを大量に処方されました。 そのときに、この本を買って、実践してみたのです。 なんと、1日目から効果がありました。 4日も実践すると、痛みが治まり、1ヶ月位で痺れも治ったんです。 症状により、個人差はあると思いますが、本当に効きました。 カラダの痛みで悩んでいる方にオススメします。