さいごまですらすらと読め、とても参考になりました。

深夜、思いわずらって眠れない時、誰かに苦しい胸のうちを打ち明け、聞いてほしい時、孤独にさいなまれて、さめざめとひとりで泣きたい時、ふと、手をのばして頁をくってみたい小さい本があれば、どんなにか心が慰められることでしょう。（中略）もし、この小さな本があなたにそういう役 目をしてくれたら、そんな嬉しいことはないと思います。（「まえがき」より）