まだ、読み始めですが、字も大きく読みやすいです。 内容が、内容なので少し理解しずらいところもありますが、最後まで読もうと思います。

私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現するものではない。実は、イヤな記憶に囚われている人は、わざわざ自分が強く苦しむように、記憶を書き換えている。自分を苦しめるイヤな気持ちを消す、とても簡単なこと。