今年に入って体調を崩してから、夜ベニシアさんのBSの録画を毎晩観てます。 心がリラックス出来て、気分が落ち着くので、ベニシアさんのこのDVDも買いました。私はマンションで庭がなく、ベニシアさんのハーブ庭にあこがれてます。 本品は、映像もきれいだし、音楽も心地よく本当にリラックス出来ます。エッセイも素敵です。これを観るようになってから、散歩して公園の緑を見るのが日課になりました。