62歳女性の感想です。 主人いはく・・・ 「文字が大きくて、読みやすかった。」との事・・・ 「ごはんよりも唐揚げを沢山食べる方が良い。」と言うのが、カルチャーショックでしたが、出来る範囲ですが、主人と2人で、実践しています。

北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える最良の選択。 食べ方を変えるだけど 血糖値とへモグロビンA1cがどんどん下がる！ ヘモグロビンA1c 9.3→6.0％,A1c 6.9→5.5％,A1c 9.3→6.4％血糖値278mg→139mg,156mg→111mg,249mg→117mg