正しい姿勢や筋トレの必要性が書かれていましたが、私も実践しているので「じゃあ、なぜ疲れが取れないんだろう・・」と。理論的に書かれているものの方が納得できるのですが、そうではなかったので「葛西選手だから別格なんだろう・・」と結論づけてしまい、私には参考になりませんでした。ただ、葛西選手は凄いってことが改めて感じられました☆

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