うーん、正直微妙でしたね…別シリーズを読んでわかりやすかったのでこちらも購入しましたが、内容も被ってるし、あまり新しい情報はありません。 ビフォーとアフターが書いてあるのですが、ビフォーのほうが良いページがあり笑ってしまいました。まぁ個人の好き嫌いが当然ありますが。個人的にはお勧めしません。