マクロビの本で、理論や具体例をここまで分かり易くまとめてある書籍に出会ったことがありませんでした。さっそく大森先生の本を買い揃えました。リビングやダイニングや寝室に置いて暇さえあれば読み返しています。手当ての本と買うのを迷って結局両方買いましたが、視点が違うので両方買って良かったです。