マクロビオティックをはじめたのがきっかけで、この本を知った。 末子が１才３ヶ月だが、もっと早くにこの本と出逢いたかった。 子育てに関することの全てに役立ち、さらに、子供だけではなく大人の生活にもとても参考になる内容。 「ナチュラルな子育て～」などとあると、とても気難しく思うが、決してそんな内容ではなく、楽に子育てができる手助けとなる一冊だと思う。 おすすめです。