レビューを読んで購入しました。やはり、自分が同じことをするのにはちょっとお金がかかり過ぎるところが多く、参考程度にしかなりませんが、楽しく読めました。

人気漫画家が、４９歳で一念発起。５６キロ→４８キロになった減量の記録。その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の３０の法則。これが最後のダイエットです。