5～6年前に読んでいれば良かったな。最近、知った本なので仕方ありません。今からでも遅くない．．そう思いましょう。

人気漫画家が、４９歳で一念発起。５６キロ→４８キロになった減量の記録。その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の３０の法則。これが最後のダイエットです。