新聞や雑誌の記事で紹介されていたので興味を持ちました。内容はこれから読むのですが、楽しみです。

人気漫画家が、４９歳で一念発起。５６キロ→４８キロになった減量の記録。その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の３０の法則。これが最後のダイエットです。