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[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)
図も多くて視覚的にも、文章も大変読みやすかったです。 仕事や勉強などで使えると思います。 一冊は、こういう本を読むべきだと思います。
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[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)
47
4.19
“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫!”100万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。
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