子育てをしながら、日々イライラを積み重ね どうしたらうまく対処できるだろうと思い購入。 イラストや分かりやすい文章で、隙間時間に数ページずつ読んでいます。 自分のイライラはもちろん子ども達にも伝えていこうと思える事が書かれていたので、イライラと向き合って考え方を変えていきたいなと思います。