考えすぎな弟の為に購入した本だったのですが、実は自分も考え過ぎる傾向にあるので読みました。身体を動かさず、頭を使う現代人にとって、ストレス解消の糸口が見つけられる本だと思いました。わかりやすい説明でスラスラ読めるのも魅力です！