インスタで拝見していたもりたくさんの本 ずっと興味あったのでマラソン中にポチしました。 イラスト付きで分かりやすい！ 今糖質制限やっているのですごくためになります 今までの間違った知識でのダイエットはなんだったのか？！ って思います。