イラストが面白くかわいく活字が苦手な私でもとっても読みやすいです。 そろそろ年齢的にも食生活イコール自分の体、健康に直結してきているので、客観的に食生活を見直すきっかけとして、又は食欲が暴走した時のストッパーとして活躍してくれそうです。