イラストがクセが合って、内容もありがちダイエット女子向けに毒を吐いてる感じで、つっこみどころ満載で、読み物としてはかなり面白いです。 でも、ダイエットの参考書的には微妙かな～？ 前に出してた食事10割で痩せる～、運動1割、食事9割の方が実践的な気がしました。 でも、読み易さは完全コチラなので、読み手の好みかな～？