うつになってから、このような本を沢山買いましたが、 なかなか自分に刺さる、自分に合う本に出会えないまま、惰性で読み、あまり印象に残らないまま読んでは売るを繰り返してました。。。 評価が高い井上先生に興味を持ち、試しに買ってみたところ、 まさに自分が毎日感じていて、毎日悩んでいること、その対処法が載っていました。 内容も読みやすく、具体例があるので分かりやすく、 心に刺さり、実際に試したいところは付箋を貼りました。 会社での心の持ち方が変わったように思います。 井上先生の別の本も購入したので、読むのが楽しみです。ありがとうございました。