本屋さんでサラッと中身みて、ちょうどお買い物マラソンが始まっていたので楽天ブックスで購入。季節のイラストと余白がお気に入り。内容も既に知っていることも多いけど雑楽的知識を整理するのに良いです。若い頃なら手に取らなかったなあ。余白があるので雑感などぼちぼち書き込んでいきたいです

◆たいへんな時代だからこそ、 毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。 季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。 ◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。 一日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につく。 オールカラーの美しいイラストを全編に満載し、読んで眺めて癒される一冊。