書店で見ていいな〜と思いましたが、しばらく購入迷ってました。レビューもよいので購入。勿論、最初から最後まで読んでもいいですが、気が向いた時や時間がある時、1ページから読めるので気軽に「今日は？」と読むことができます。自然に学べたらいいなと思います。

◆たいへんな時代だからこそ、 毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。 季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。 ◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。 一日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につく。 オールカラーの美しいイラストを全編に満載し、読んで眺めて癒される一冊。