とても良い内容です、これから新生活を始めるお二人さん向き。 私のようにシルバー世代になってしまうと、長い年月の生活の仕方から離れられなくなっていて、新しい生活への変更はとても無理。でも、本の中にある、1週間まとめ買いはできるし。食材を無駄にしない使い方、下処理のやり方はとてもお役にたちそうです。