この本を紹介しているメディアやネットニュースは、初めて明かされた彼女の生い立ちの部分ばかりクローズアップしています。 が、この本には食生活や環境問題、動物への考え方など私たちに直接関わる大切な事が沢山書かれています。 それはどれも決して目を背けてはいけない事。 本当に色々と考えさせられる内容なので、 ぜひ多くの人に手に取ってもらいたい一冊です。 InstagramやYouTubeも大好きで見ていますが、 昔の彼女のイメージしか知らない人は今のひなのちゃんの生き方や考え方を知ったらきっと驚くんじゃないかな。 私は自然や動物、家族への愛に溢れているひなのちゃんが大好きです。

初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。 やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とはーー　 ・食べることは生きること。お肉をやめた理由 ・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方 ・洗わない育児・おむつなし育児…　わたし流の子育て法 ・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験　 ・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献 ・風の時代の第一歩、友達はいらない ＜第1章＞ポジティブに生きるための心と身体の整え方 月のめぐり　 デトックス（毒出し）について　 アレルギー体質の私がたどり着いた「リアル健康解毒法」 乙女心と顔の垂れ　 ホルモンバランス ウォーキングのススメ　 ヨガは一生続ける心の修行　 瞑想とわたし　 ウォーキングのすすめ パラサイトクレンズ、つまり寄生虫の退治！ ナチュラルドクター ＜第2章＞　食べることは生きること わたしにとってのバランス食　 食べたもので体は作られていく　 間食事情とお茶の素晴らしさ　 オーガニックガーデン　-土はすべての基本 水の大切さ　 お肉をやめたその後　 ＜第3章＞オーガニックな子育て 洗わない育児　 おむつなし育児　 自宅出産 ホームバース　喜びに満ちた中での一つの人生の始まり　 自己肯定感という名の幸せホルモン　 虫と共に生きる　 ママ友なんていらない　 ＜第4章＞　一緒にいる以上、お互いのプラスでありたい。パートナーシップの築き方 夫婦円満の秘訣　察しなくていい　 家事の分担　 けんか論　 夫の愚痴は誰にも言わない　 ＜第5章＞子どもたちの未来のために。これからの生き方 オーガニックを選ぶ　 読んでみてほしいオススメ本 モノの価値と自分たちの生き方　 肉を食べるということ　　 まずは知ることから。わたしの人生観を変えたドキュメンタリー 四角大輔さんと話した、これからの生き方　　 風の時代