普段なんとなくスィングしていますが、実はどれも型に則ったものです。その型を知ることでスィングの理解が深まります。たとえば、誰しもが右手は左右に動かしているという認識だと思います。しかし、実は違うのです。 様々な型の名称が存在し理論尽くしなので電車の中で読んだりするのには不向きです。できれば自宅でじっくりと読み込みたい書物です。実際に身体を動かしてそれぞれの動きの確認をとれるとなお良いです。 ただし、難しいので★マイナス１です。