レビューが良かったので読んでみましたが、全くの期待外れでした。 まずこの本は男性で父親との関係に悩んでいる人向けなかんじです。しかも彼の父親は毒親とはほど遠く、単に母と離婚したことで彼が傷ついているだけのようです。実際、いろんなところに連れて行ってくれて、いろんな経験をさせてくれて、今では感謝をし、お互いの再婚相手と４人で親密な親子関係を築いているそうです。自身の母親に関することはほとんど出てきません。しかも私自身彼の父親世代なので、内容も全く彼に共感することも同意することもできませんでした。 本当の意味で毒親に苦しんでいる人、特に母親との関係に悩んでいる女性の方は高橋リエさんの「気づけない毒親」をお勧めします。私自身こんな年になってから自分の親が毒親だったことにやっと気づき、長年の生きづらさの原因をやっと理解したところです。和解もしたくないし、感謝もしたくない人には全く意味をなさない書物です。時間の無駄でした。

仕事 収入 人間関係 パートナーシップ 自己実現…… 9万人を救ったライフコーチが教える“真の問題解決法”。 「親捨て」とは 親に対する偏った見方をニュートラルに戻し 客観的な目で親を見られるようになるワークです。 自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで お金・時間・場所・人間関係・健康など 人生のさまざまな悩みが消えていきます。 【こんな人にオススメ】 ＊親との関係がうまくいっていない人 ＊これまで親からの抑圧に苦しんできた人 ＊なんとなく自分の親が「毒親」だと思う人 ＊自分は「親ガチャ」に外れて損をしたと感じる人 ＊親と離別していて直接向き合えない人 ＊ごく普通の親だが、少なからず不満がある人 心の奥に眠った「親ブロック」を取り去り 本来の自分を取り戻しましょう！ ◎目次 第1章　人生の9割は「親との関係」で決まる 第2章　お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい 第3章　悩みが消えていく「親捨て」のススメ 第4章　「親捨て」を成功させる8つのステップ 第5章　その先には「人生の五大自由」が待っている 第1章　人生の9割は「親との関係」で決まる 第2章　お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい 第3章　悩みが消えていく「親捨て」のススメ 第4章　「親捨て」を成功させる8つのステップ 第5章　その先には「人生の五大自由」が待っている