著者の手帳術の本を読んで興味を持ち、手帳を始め、主催されている講座もいくつか受講したことがあります。 正直なところ、私にはこの方の手帳術はライフスタイルに馴染まなくて、一部だけ使用している感じですが、家事に対する考え方（大雑把でも幸せならOK）は大好きなんです。 この本を買うときも、「結局著者の手帳術を紹介するだけの本なのかしら？」と思いつつ手に取りましたが、イイ意味で裏切られた気がします。 この本の内容は、著者が料理研究家・手帳術研究家として多忙を極めつつも、子ども３人と夫と「自分」がハッピーに生活をやりくりするコツを紹介してあります。 時間をどう管理するのか、主婦生活におけるものの考え方、献立を立てるときのコツ、家族とのコミュニケーション…。 紹介されている事柄は、日頃著者が講座のテーマとして取り扱っている内容を、ダイジェストにまとめてるという感じ。 適度に説明もありますから、「結局講座を受けないとわからない」みたいな不全感もなく、スッキリ読めました。 既存のあな吉ファンにも面白く読めるでしょうし、まだ知らない人も、興味を持ったら講座を受けてみよう…と思える内容かな、と思いました。