とても読みやすくてすらすら読めて、参考になるところもあって、買ってよかったと思った。私は30代ですが、20代でなくても参考になるところはあると思います。

50代になったイチダさんが「はたとわかった」 これからの人生を豊かにする40のこと 「この本では、50代の今の私が『わかった』ことを、 20代だった私に語りかける形で綴ってみました。 私と同世代の方には『そうそう！』と共感して いただけるかもしれません。 20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、 不安や悩みを少し和らげるちょっとした ヒントになるかもしれません。」（はじめにより） もくじ PART1　くよくよするのもいいものだ PART2　自分らしさってなんだろう？ PART3　日々の暮らしで学びとるもの PART4　人とのかかわりでわかること PART5　ココロとカラダはやっぱり基本