第1章 MITに行かずにMITの学生より短期間で学ぶ
第2章 ウルトラ・ラーニングが「あなたの価値」を高める
第3章 ウルトラ・ラーナーになるには?
第4章 原則1 メタ学習ーー最初に地図を描く
第5章 原則2 集中ーーナイフを研ぎ澄ます
第6章 原則3 直接性ーー一直線に進む
第7章 原則4 基礎練習ーー弱点を突く
第8章 原則5 回想ーー学ぶためにテストする
第9章 原則6 フィードバックーーパンチから逃げない
第10章 原則7 保持ーー穴の開いたバケツに水を入れない
第11章 原則8 直感ーー構築を始めるまえに深掘りする
第12章 原則9 実験ーー安全地帯の外に出て探求する
第13章 最初のウルトラ・ラーニング・プロジェクト
第14章 新しい教育の形


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