とても使いく参考になる本だと思います。普段食卓に乗らない食材や調味料は使うことなくオシャレに作れて、品数も満足です。 朝ごはんやお弁当の盛り付けも参考になります。 値段の関係か、肉や魚を全く使わないメニューの日もありますが揚げ物になっていたり、満足感はあるのでしょうが、我が家には物足りず足したりしていますが、それを考えても十分満足です。 買ってよかったです。

3人家族・3食食べて食費月2万円！ 驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。 安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週2の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。 また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。 さらに、著者が長年実践しているひと月5週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。 インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。 1か月2万円　食費節約術大公開 ●予算編●買い物編●ポイ活編●保存編●献立編●盛りつけ編●手作り編 マネシて納得!節約ワンプレート35日献立全見せ 1週目／買い物献立リスト 月〜日の朝／昼／夜　の献立 2週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／2週目の昼ごはん／2週目の朝ごパン 3週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／3週目の昼ごはん／3週目の朝ごパン 4週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／4週目の昼ごはん／4週目の朝ごパン 5週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／4週目の昼ごはん／4週目の朝ごパン