ダイエットできない理由が、怠け心やだらしないからではなく、自分の生い立ちやトラウマが原因だった！という内容。具体的なセラピーの方法や、回復の過程も書いてあり、精神科にはなかなかいけないけど日々つらい！という人にオススメ

私が太っているのは呪いのせい！？鏡を見られない人、写真撮られるのが嫌いな人、必読！運動や食事制限の前に、するべきことがあった！母親や親戚、友達や恋人にいつのまにか植えられていた「私は太っていなければならない」という呪い。抜いてみたら、バラバラだった心と体がひとつになったー！