漫画で物凄く読みやすかったです。 内容は、みんな一緒なんだなぁ～って感じでした。 やり方と言うよりは経験と言う感じの中身 自分に合ったところに掛かるか、それっぽいことを真似するか でしょうか？ 私はそれっぽいこと真似したらなんとなく気持ちが落ち着きました。 知識として得るにはいい本だと思いました。