共感できる事がたくさんあって、とても参考になりました。 自分にも思い当たることがあり、考えをちょこっと変えるだけでこんなに気持ちが違うんだ！と気付かせてもらいました。 しなければいけないと思っていた事もたまにはやめてみると、結果はそんなに悪い事ではなくて気が楽になりました。 自分で自分を追い込んでいた事も気付かされました。