授乳中の健康的なご飯を作るために紹介され購入しました。 目からうろこの作り方ですが、わかりやすく、大変参考になりました。 値段に見合った商品でした。

おいしく、楽しく、ありがたく。自然食料理で人気の民宿「わら」。その、楽しくて心あたたまるメッセージと、今日から始められるやさしいレシピの数々…。食を楽しみ、毎日をいきいきと生きるためのヒントが満載！今、真に豊かな食のあり方を提案する、暮らし方読本です。