一見難しそうに思える玄米菜食を わかりやすく、おいしく楽しめる本でした。 どのレシピも皆満足して食べてくれます。

おいしく、楽しく、ありがたく。自然食料理で人気の民宿「わら」。その、楽しくて心あたたまるメッセージと、今日から始められるやさしいレシピの数々…。食を楽しみ、毎日をいきいきと生きるためのヒントが満載！今、真に豊かな食のあり方を提案する、暮らし方読本です。