私も主人からの言葉の暴力に苦しんでいました。両親に現実を話しても、ただの喧嘩でしょう、、お互い理解できるよう話したら？あなたも悪いところがあるんじゃないの？と言って苦しみをなかなか理解してもらえませんでした。 まだ離婚手続きはしていませんが、この本のおかげで自分を取り戻して元気になりました。「おまえを苦しめてやる」など言われて生活していたので生きた気持ちになりません。自尊心もなくなり、追い詰められ、会話すらできなくなりました。恐怖が先立ってしまうのです。 この本を読んだことで、本来の私を取り戻しつつあり、人間として、一人の女性、そして子供たちの母として私も幸せに人生を送ろうと鬱から立ち直ることができました。

モラル・ハラスメント（モラハラ）は、態度や言葉によるいやがらせのくり返しが、被害者に大きな不安や苦痛、恐怖を与えます。身体的暴力と違い、目に見える傷がないこともあって、「私さえ我慢すれば」と思っている被害者も多いのです。本書では、さまざまなケースを見てきた臨床心理士と弁護士が、心理と法律の両面からモラハラ被害者をサポート。モラハラ被害者にとって命綱となるような1冊です。 あなたと同じように悩み苦しんだ末に堂々と羽ばたき、自由を勝ち取っていった人たちがたくさんいるという事実を、私はあなたにお伝えしたいのです。 かつて私がそうであったように、今度はあなたがモラハラを知ってください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　--「はじめに」より モラル・ハラスメント（モラハラ）は、態度や言葉によるいやがらせのくり返しが、被害者に大きな不安や苦痛、恐怖を与えます。 身体的暴力と違い、目に見える傷がないこともあって、「私さえ我慢すれば」と思っている被害者も多いのです。 「モラ夫」（モラハラをする夫）に苦しめられている妻たちが、「早くモラハラに気づいて、早く脱出する」ために必要なのは、正しい知識ときちんとした情報です。 本書では、さまざまなケースを見てきた臨床心理士と弁護士が、心理と法律の両面からモラハラ被害者をサポート。 モラハラ脱出のために知っておくべきノウハウをわかりやすく解説した、モラハラ被害者にとって命綱となるような1冊です。 ◎こんな特徴があったら、あなたの夫は、「モラ夫」かも!? ・結婚したとたん、ロマンチストからケチ夫に変身 ・計算高く、自己中心的 ・他人にどう見られるかをひどく気にする ・説明なしに無視し続ける ・すれ違いざま、捨て台詞を吐く ・マイルールが大好き ・ここぞというとき、迫真の演技をする　　　etc． 第1部　モラル・ハラスメントの基礎知識　心理サポート編 　1章　それはモラル・ハラスメントです 　2章　モラ夫の見分け方、おしえます 　3章　その症状、モラハラのせいかもしれません 　4章　子どもたちが心配です 第2部　モラル・ハラスメントからの脱出　法的サポート編 　5章　脱出をサポートしてくれる人たち 　6章　モラハラ離婚に備えて 　7章　離婚調停・裁判中の心構え 　8章　Q＆A　モラハラ離婚の現場から