10代とはありますが、いくつの人が読んでも手ごたえがあると思います。ただし。この年代を過ぎている人にとっては、うわ~、こんなことしなかったよ・・・なんて気持ちにさせる可能性もある本です。 なので、10代ではない方には、気持ちが前向きなときに読むのを、わたしはお勧めします。