母をどうしても好きになれず、この気持ちをどうしたらいいのかいつも苦しんでいました。でも私だけじゃない！そう思えるようになりました。そして自分を責める必要もない！少し楽になりました。

所詮、母はああいう人。母を変えようと苦悩するより、うまく距離をとることで、あなた自身の人生を幸せに生きていいのです。母にも苦悩する娘として生きた時代があったということを理解しても、あなたが同じように苦しむ必要はありません。実際によく見られる葛藤する母娘のエピソードを題材に、母から解放され、自分の幸せをつかむための具体的な方法を紹介します。