前半が無駄

怒りをコントロールするテクニックを知りたくて購入したが、130ページまでは、怒ると損ですよ、とムダに繰り返している。怒りが損に繋がるって分かってるから、金払ってまで読もうとしてるのに、ホントにがっかり