数冊目の購入になりました。 ただ、今までに読み終えた数冊と同じで、 少し、読み難い感があります。 私の感覚では、翻訳者との感覚が合わないと言う感じです。 ただ、ワーキングメモリーの箇所は興味が持てたし、 読み取れたと感じました。

とにかく毎日忙しい。たまの休日も仕事が気になってしまう。家に帰ってもリラックスできない、楽しめない…。そんなときは、実は、パフォーマンスも低下しているのです。休日を二分割して「ゆるめる時間」を確保する、嬉しい予定は早めに決める、「静的休日」と「動的休日」を使い分ける、「非日常」体験でリラックスしつつリフレッシュする、一日の予定に「サボる時間」を入れておく…エンドレスな忙しさに押しつぶされずに上手に休むコツを満載！