体の知識がないとなかなかわかりずらいですし、もう少し写真を増やして、わかりやすくしてたらよかったのになぁと思いました。 でも勉強になります。

肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ちを理解し、「抜き」「のせ」「はこび」「体幹の入れ替え」が習得できれば、からだの感覚が変わり、あなたの投球・送球は変わる。