ネットで知って購入。凄く勉強になった。 読んでて、そーよ、そーなのよ！そこんとこ他の人もそー思ってたのか！やっぱり、って思った。昔から爪弱いし、形も変。生まれつきなんだ、綺麗な人が羨ましい(T_T)って思ってた。 色々補強剤とか買って塗ったりしたけど、やっぱり結局ダメで、薄くて弱いまま。サプリのんだり、ささくれや冬のひび割れ対策にハンドクリームなんかをジプシー買い。 つけ爪するの何か嫌。そんなオシャレじゃないし。 ヒマもお金もネイルサロンにかけるの何か嫌。 で、二週間この本の通りにしてたら（ちょっと面倒なんだけどね）、過去最高に爪がしっかり強く（固く？）なってきたよ！ ささくれも減ってきた。 すげーやる気出てきた！ これ一生してなきゃダメなのかな～とはちと思うけど、とりあえず嬉しい！ので報告。頑張って伸ばすぞーー！←何を伸ばすかは読むとわかる！爪ではないんだな、正確には(笑)

ジェルをするより、自爪を美しく！ 本当におしゃれな人が、今はまっている爪美容 サロンでプロが使用している、特製ネイルファイル付き！ ファイルでカット、植物オイルでケア。 超簡単な2ステップで、トラブル爪が誰でも美爪に。 特製ネイルファイルで、今すぐお手入れが始められます。 ・携帯に便利なミニサイズ ・カットと仕上げの2本セット ・洗って何度も使えます！ カットの仕方は、カラー写真で詳細に解説。 予約のとれない人気「育爪サロン」の主宰者が、 常識をくつがえす、画期的なメソッドを初公開。 一度読むだけで、あなたの爪が一生変わる。 爪から始める、心と身体を元気にするナチュラル健康法。 著者より 「年齢や性別に関係なく、誰でも必ず美しい爪になれます。 爪を大事にする気持ちが芽生え、自信がつき、心も豊かになります。 爪を育てることは、ありのままの自分を育てることなのです」 こんなあなたに ・深爪しがちで爪が短い ・爪を噛む癖がやめられない ・ネイルサロンに行っている暇がない ・ジェルをしたら爪がぼろぼろに 自宅で自分でできる育爪、いますぐ始めてみませんか。 ＊57歳女性が育爪にチャレンジ。 その見事な before&after の写真は本書で！ 　　　　　＜b＞あなたは自分の爪に自信がありますか？＜/b＞ 　　　　　＜b＞爪の形は変わらないものだと思っていませんか？＜/b＞ 　　　　　＜b＞長い爪こそきれい！　と思っていませんか？＜/b＞ 　　　　　＜b＞どんな爪でも、きれいにすることができます。＜/b＞ ●はじめに　「育爪（いくづめ）」って何ですか？ ●第1章　健康で美しい爪とは 　　　　爪に関する基礎知識　 　　　　爪はこんなふうにできています 　　　「健康で美しい爪」の8つの特徴 ●第2章　育爪を始めましょう 健康で美しい爪を育てる5つの方法 ●第3章　もっときれいにするためのヒント 　　　　薄皮の処理について 　　　　爪のこと、もっと知りたい！　Q＆A 　　　　実践！　57歳・女性が育爪にチャレンジ！