インスタで知り探してこちらで購入しました。 これからの人生シンプルが1番と思い 読むのが楽しみです。

周囲の出来事や自分の感情に振り回されることなく、平常心を保って暮らすには？　禅の思想から、おだやかに過ごせる方法を学ぶ。