幼稚園から帰るとお腹が必ずグーと鳴る娘。 安心で、おいしいおやつが、それも身近な材料でできる！ せっせと作って、一緒に楽しみます♪

ママと子どもにとっての理想的なおやつのヒントがいっぱい。野菜やフルーツ、小魚、乳製品など、身近な材料を使った、素朴なレシピが勢ぞろい。