レビューを見たり、ネットで色々似たようなタイトルの本の評価を見てこちらを購入しました。 正直言って、本は大の苦手で…漫画すら読めません。小学生の頃の読者感想文も実は読んだつもりでもストーリーが入ってこなくて、人に読んだ感想を聞いて書いていたくらいです（笑） そんな私ですが、小さい頃からの色々なトラウマに悩んでいて、今更？という感じではあるのですが精神科にも通院し始めました。 でも病院で検査をしたところ、薬を飲まなければならないような病気ではないので周りに理解してもらって生活改善をしてみて…と言われました。 1歳の子供のため、しっかりしなきゃ！と思い病院に行ったのですが、周りに理解してもらうとか協力してもらうことが前提だとのことだったのですが…ずっと悩んでいるのは家族のことや対人関係のことなので、協力してもらうことは難しいと思いました。そこで、せめて言われたことを気にしないようになれれば！と考えました。 人は変えられないけど自分は変えられる。今までは、お前はこうしろ！と言われ言いなりになりマインドコントロールされたようになり自分がわからなくなっていましたが、自分のためになる本を読んで自分で自分を良い方に変えることができたらなと前向きに考えて本を読んでみました。 とっても読みやすい詩のようになっていて、字もギッシリ詰まっている感じがないのでスラスラと読めました。 何度も何度も読むことで感覚が染み込んでいきそうです。 すぐに読めるので何度も何度も読みたいと思います。