体調のことを考え、「食」に関わる知識をと思い購入。 とりあえず、毎日そのページを読んでいます。 もっと薬膳のことが書かれているかと思いましたが・・・、 薬膳の知識はほとんどなかったので、頭に入れていきたいと思います。