管理栄養士です。 文字も少なくすらすら読めます。 海外の本なので内容は外国チックですが楽しく読めました。 監修も的確です。 個人的に内容が薄いな、と感じたので星マイナス1かな…。 これから妊娠を考えてる&妊婦さんに読んでほしい本です。

健康、好き嫌い、肥満、アレルギーー人生は受胎から１０００日に口にしたもので決まる！「妊娠」したら何を食べる？「肥満」にしないには？「アレルギー」の気をつけ方は？「離乳食」は何をどう与える？「母乳」か「粉ミルク」か、どうする？これ１冊で全部安心！史上最大の赤ちゃんの食の研究でわかった「最もいい食べ方」！全親必携！