今まで言われていた、風邪にまつわる俗信を科学的に実験して効果を検証。 ビタミンやハーブや「免疫力を上げる」ことは風邪に効果はない。もしくは実証に乏しい。 手を洗い、ウイルスを体内に侵入させない。 風邪を引いたら寝ておとなしくする。(今回の冬はこれが一番効いた) 風邪の抗体を作る。 抗生物質に頼ると余計に風邪をひく。

私たちが一生涯に風邪をひく回数は、なんと平均２００回。これだけ身近な病なのに、いまだにワクチンもなければ特効薬もない。それはなぜ？そもそも風邪って何？かかったらどうしたらいいの？自ら罹患実験に挑んだサイエンスライターが最新の知見を用いて風邪の正体に迫り、古今東西の民間療法や市販薬の効果のほどを明らかにする。私たちはいかに風邪を誤解してきたか。これまでの常識を覆す、まったく新しい風邪読本。